Serviços Especializados & Bem-Estar
Serviços Complementares & Spa
Personal Training, Natação especializada, Clínica de Estética, Massagens e Nutrição para uma experiência completa em Samora Correia.
Treino Personalizado
Personal Training (PT)
Acompanhamento individualizado ou em dupla com prescrição técnica adaptada aos seus objetivos: perda de peso, tonificação, hipertrofia ou reabilitação física.
Avaliação física inicial e acompanhamento de métricas
Plano de treino 100% individualizado e progressivo
Packs disponíveis de 8 ou 12 sessões com PT dedicado
Correção de técnica e postura em tempo real
Natação Especializada
Escola de Natação & Aulas Privadas
Metodologia de ensino aquático por níveis no nosso tanque de 25m, desde a adaptação de bebés à água com os pais até ao aperfeiçoamento dos quatro estilos para adultos.
Natação para bebés com foco em adaptação e segurança
Turmas infantis com ensino lúdico e técnico
Aperfeiçoamento dos 4 estilos para jovens e adultos
Aulas individuais particulares sob agendamento
Estética & Saúde
Clínica de Estética & Massagens
Gabinete privado no complexo para tratamentos corporais, recuperação desportiva e massagens de relaxamento realizadas por profissionais credenciadas.
Massagem desportiva para recuperação muscular profunda
Massagem de relaxamento com aromaterapia
Tratamentos de estética facial e corporal
Condições vantajosas para sócios do clube
Nutrição Desportiva & Clínica
Acompanhamento de Nutrição
Consultas regulares com nutricionista para definição de planos alimentares realistas, melhoria de rendimento desportivo e reeducação alimentar.
Avaliação da composição corporal por bioimpedância
Plano nutricional flexível adaptado à sua rotina
Estratégias para aumento de energia e perda de gordura
Acompanhamento e reajustes periódicos